سری به جعبة پچ پچ بزنید!
ما صدای من ضعیف را پچ پچ می دانیم.صدایی که همیشه در گوش شما وزوز می کندمن خوب نیستم، من هیچ وقت پیشرفت نمی کنم ،همه از من بهترند ، همه کار هایشان را بهتر از من انجام می دهند.این پچ پچ ها اعتماد به نفس شما را از بین می برند.
کمک! نمی توانم آن صدا را خاموش کنم!
بله، از وقتی که از وجود جعبة پچ پچ باخبر شده اید، دیگر نمی توانید صدای آن راخاموش کنید. همه جا این صدا به گوش تان می رسد. توی رختخواب، در حمام و موقع دوش گرفتن، در رانندگی، حتی سر میز غذا و... سعی و تلاش پچ پچ این است که باافکار ترسناک و احمقانه در شما نفوذ کند.
داشتن آگاهی، به شما خبر می دهد که حالا وقت عمل کردن است
از زمانی که از وجود صدای پچ پچ باخبر شدید، بهتر می توانید از شر آن خلاص شوید، (حتی اگر به طور دیوانه وار در درون شما نفوذ کرده باشد)! اما اگر به کلی از این صدای آرام موذی بی خبر باشید و یا تا امروز در شما بروز نکرده باشد، از آن در امان هستید.
جعبة پچ پچ را دور بیندازید
این کار بسیار آسان است، برای خاموش کردن این پچ پچ ها، کافی است که به جای آن صدای من قوی را بشنویید صدایی که به شما می گویدشما به اندازة کافی خوب هستید صدایی که شما را در جهت تکامل هدایت می کند تا بدانید واقعاً که هستید .
